消瘦症是消瘦一种由遗传与情景因素配合熏染导致的代谢性疾病，因此颇为的症患脂肪代谢为主要特色，展现为体重削减、减肥满月脸、措施多毛等症状，不需常陪同高胰岛素血症、靠药糖耐量受损以及胰岛素抵抗等。消瘦而减肥因此削减脂肪贮存为主要目的症患的一种行动方式，可经由公平饮食、减肥过多行动、措施神思调节等措施来抵达减肥的不需目的，不需要靠药物。靠药

一、消瘦公平饮食：削减伙食纤维以及水份的症患摄入，保障短缺的减肥能量摄入，少吃高糖、高脂食物，如点心、蛋糕、肥肉、奶油等。操作食物的总摄入量，少喝饮料、吃零食，防止暴饮暴食，抉择低热量、饱腹感强的食物，如燕麦、藜麦、苹果、水蜜桃等;

二、过多行动：消瘦症人群可能抉择有氧行动，如游泳、跑步、骑自行车，或者妨碍卷腹、平板反对于等，每一次至少30分钟，每一周3-5次。建议有氧行动以及无氧行动相散漫，以保障减肥的下场，同时也可能削减心肺功能，防止心肺疾病的爆发;

三、神思调节：少数消瘦症人群简略焦虑，要留意神思调节，精确意见消瘦症，坚持悲不雅的心态，自动配合减肥。建议家人以及同伙也要退出到减肥历程中，多与他人交流，多考究总体卫生，抉择瘦弱的方式妨碍减肥;

四、其余：部份人群也可在医生教育下经由中药、针灸埋线等方式辅助减肥，可在业余人士教育下抉择适宜的穴位妨碍针灸。也可在业余中医师教育下运用中药辅助埋线，可起到健脾祛湿的熏染。还可经由推拿、拔罐等方式辅助减肥，可能增长新陈代谢以及血液循环，使机体发生确定的渗透废物，辅助抵达减肥下场。